Seniorenturnen „50Plus“ beim TuS Schönenberg

Es kommt nicht darauf an, wie alt man ist, sondern wie man sich fühlt! Seniorengymnastik fordert Körper und Geist und ist für Männer und Frauen geeignet. Nachlassende Körperkräfte werden aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Es geht darum, mit Spaß und Freude altersbedingten Haltungsschäden entgegenzuwirken. Seniorengymnastik kann außerdem helfen, die Atmung zu verbessern, Bewegungsbehinderungen zu überwinden oder abzuschwächen und die Bewegungsabläufe zu harmonisieren.

Wir treffen uns jeden Freitag (auch in den Ferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der TuS-Halle, Zwerchstraße 32, in Schönenberg.

Nordic Walking

Jeden Dienstag und Donnerstag - Treffpunkt um 8.30 Uhr auf dem Parkplatz des TuS Schönenberg.

Mehr Info zu beiden Angeboten: Edith Geyer, Tel. 06373/3759