Jetzt geht's rund: HOOPin FIT & DANCE für Anfänger und Fortgeschrittene
Immer montags um 16.45 Uhr findet ab sofort eine Hula-Hoop-Stunde (HOOPin) statt.
HOOPin ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training und ein extrem effektives Workout für Bauch, Taille und Rückenmuskulatur. Das gelenkschonende Training verbessert das Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen und strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite-Effekt). Darüber hinaus reduziert HOOPin Stress, verbessert Körpergefühl und Selbstbewusstsein und macht zudem jede Menge Spaß.
Mit der zertifizierten HOOPin-Instruktorin Bettina Müller lernen Sie die wichtigsten Grundlagen kennen.
Sind Sie neugierig geworden, mal etwas ganz Neues auszuprobieren? Dann melden Sie sich an bei Petra Reidt (Tel. 06373/829422) oder Bettina Müller (Tel. 06373/6907).
Die Workshops finden beim TuS Schönenberg statt und kosten fünf Euro für 60 Minuten.
Adresse:
TuS Schönenberg
Zwerchstraße 32
66901 Schönenberg-Kübelberg
Bettina Müller ist zertifizierte HOOPIN-Instruktorin.