Jetzt geht's rund: HOOPin FIT & DANCE für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Immer montags um 16.45 Uhr findet ab sofort eine Hula-Hoop-Stunde (HOOPin) statt.

HOOPin ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training und ein extrem effektives Workout für Bauch, Taille und Rückenmuskulatur. Das gelenkschonende Training verbessert das Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen und strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite-Effekt). Darüber hinaus reduziert HOOPin Stress, verbessert Körpergefühl und Selbstbewusstsein und macht zudem jede Menge Spaß.

Mit der zertifizierten HOOPin-Instruktorin Bettina Müller lernen Sie die wichtigsten Grundlagen kennen.

Sind Sie neugierig geworden, mal etwas ganz Neues auszuprobieren? Dann melden Sie sich an bei Petra Reidt (Tel. 06373/829422) oder Bettina Müller (Tel. 06373/6907).

Die Workshops finden beim TuS Schönenberg statt und kosten fünf Euro für 60 Minuten.

Adresse:
TuS Schönenberg
Zwerchstraße 32
66901 Schönenberg-Kübelberg

 

 

Bettina Müller ist zertifizierte HOOPIN-Instruktorin.

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